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12/23(月) 13：30～14：30 65歳以上も参加可クラス ◆リズム体操って何？ 音楽にあわせて全身を動かす有酸素運動 12月 Xmasの特別メニュー 伸ばして・ゆるめて楽しい～！ ぽかぽか＆にこにこ(*'▽')体験してください リズムは呼吸です Xmas Songで ストレッチや バランスや Step体操で たっぷり呼吸して 全身が整う 初めての方 是非どうぞ お気軽に参加下さいね！ 素足で行いますので、シューズが無くても大丈夫です ◆参加費（税込） 初回体験 1,300円 メンバー１回 2,600円 ビジター1回 3,300円 お得な月額会員や回数券もご用意しております。 詳しく はこちら ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） ・水分補給用のお飲物 （スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております） ・汗拭き用のタオルや手ぬぐい ◆開場時間 ・15分前からの入室が可能です ・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー 規定の期間を過ぎてのキャンセルでは、以下のキャンセル料を現金にて請求させていただきます。 ・前日のキャンセル 20：59迄のキャンセルは無料 ・翌日の午前のレッスンのみ対象 21：00以降のキャンセルは現金で750円もしくは、マンスリー・回数券１回消化（フリーは現金750円） ・当日のキャンセル ：午前のレッスン 現金で750円もしくは、マンスリー・回数券１回消化（フリーは現金750円） ：午後のレッスン 当日11：59までは無料、 12：00以降 現金で750円もしくは、マンスリー・回数券１回消化（フリーは現金750円） ・無断キャンセル ：回数券、マンスリー1回消化、ご予約料金の100％（フリーは現金1,500円） ◆キャンセル待ちのお客様へ ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 🔥の数はポーズの難易度ではなく運動量の目安です。 🔥の数が多いほど運動量は多くなります。短縮URL登録日：2027-11-25 00:00:00
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